Yoga & Meditations Retreat
3 Tage Retreat mit Christiana Bortolotti im Oktober
zum Thema: Innere Schönheit in der Meditation erfahren.
3 Tage Retreat mit Christiana Bortolotti im Oktober
zum Thema: Innere Schönheit in der Meditation erfahren.
In diesem Retreat begleitet dich Christiana Bortolotti auf eine meditative Reise zu deiner inneren Schönheit.
"Yoga und Meditation sind Wege, die uns nach innen begleiten und sind nicht voneinander zu trennen. Um Meditation erfahren zu können, brauchen wir einen entspannten und stabilen Körper und einen ruhigen, klaren Geist. Achtsame Körperübungen verfeinern unsere Wahrnehmung, sanfte Atemübungen beruhigen unseren Geist und schenken uns die Fähigkeit gesammelt, konzentriert und freudvoll auf unsere innere Entdeckungsreise zu gehen. In diesen Tagen dürfen wir die Schätze, die in uns wohnen, tiefer kennenlernen, Entspannung und Freude erleben, von innen heraus strahlend wieder in unseren Alltag zurückkehren."
- 3 Übernachtungen im großzügigen Apartment
- Unser besonderes Frühstück mit vorwiegend regionalen und biologischen Produkten
- Gemeinsames Mittag- und Abendessen in der VillaVerde
- 3 Yoga-Meditationseinheiten am Morgen
- 3 Yoga-Meditationseinheiten am Abend
- Philosophische Gespräche zum Thema
- Nutzung unseres Spa, Outdoorpool, Naturbadeteich, Saunen
- Yogamatten und Meditationskissen werden zur Verfügung gestellt
Gekommen, um zu bleiben.
IHRE VIER WÄNDE
